梦境是人类一种神秘而又不可思议的体验，每当我们闭上双眼沉入梦乡，就仿佛进入了另一个世界。有时候，我们的梦境会反映我们内心深处的情感和想法，揭示出我们在清醒状态下无法意识到的隐含意义。今天，我们将揭秘四种常见梦境的原因，帮助你更深入地了解自己的内心世界。
关于梦，从古到今始终有一层神秘的色彩，人们总是试图去解释梦的含义，于是中国民间出现了《周公解梦》，西方则有《梦的解析》，众说纷纭。
一般成年人的梦，约占睡眠时间的四分之一，梦是睡眠的组成部分之一，没有睡眠，便谈不上梦, 梦与睡眠同行。
生理性的“梦”好与坏都有先兆，可是病理上的、尤其是顽固性的梦幻、梦遗、梦游、梦魇、遗尿、遗精、梦交、梦话、梦思等，可不是一个简单的事情。
今天的文章，我们就从说说不同的夜梦症背后的原因吧——
遗尿我们小时候都发生过这样的事：在梦中憋急了找厕所，找啊找，终于找到了，热乎乎的尿液不听话的就出来了。等到梦醒后，忽然发生被子湿了，还有热气呢！
这就是遗尿，人在一生中可能有1～2次或3～5次这种情况，这就是生理性的遗尿。
倘若神经系统损害，或膀胱等相关器官有占位性病变，均可引起异常排尿即遗尿症。这种遗尿症不分白天夜晚、床上或非床上、清醒或非清醒状态均可发生，且往往伴随其它病变同时出现。
遗尿症的人大多都很聪明，就是一睡下就糊涂了。这种情况多半是由于肾精亏虚，肝血不足引起的。
说梦话说梦话也称梦呓。
很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑。
有时人说梦话是连贯的言语，或成段的述说；
个别人说梦话时别人插话他却与人对答；
有的人说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。
梦呓可出现在睡眠的任何时间，说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情。
经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。
梦魇梦魇俗称鬼压床，多见于3～7岁的儿童。指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。此时肌肉神经还未醒，可神志已经清晰了。
梦魇可能说是一种正常的心理现象，和鬼怪是无关的，它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。
梦游梦游症俗称"迷糊症"，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。
夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6~12岁)，可发生在儿童的任何时期，但以5~7岁为多见，持续数年，进入青春期后多能自行消失。
研究表明，梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动，包括"兴奋"和"抑制"两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。